OXIGENO

MOVE GGCが、ラディカルフィットネスの有酸素運動プログラム「オキシジェノ(OXIGENO®)」の新曲の曲名や、原曲の動画のリスト(一覧表)を紹介します。コリオ(振り付け)の動画やレッスン使用曲の原曲ビデオをYoutubeからまとめました。

オキシジェノとは

OXIGENOは「酸素」という意味

ストレッチやヨガ、ピラティスなどを合体

オキシジェノ(OXIGENO)とは、ストレッチやヨガ、ピラティスなどの動きを組み合わせたエクササイズです。 OXIGENOは、スペイン語で「酸素」を意味します。 その名の通り、オキシジェノは有酸素運動であり、呼吸をしながらゆったりとした動作で行います。

コアマッスルを鍛える

柔軟性を高めるとともに、内側に筋肉(コアマッスル)を鍛えます。 バランス感覚も養います。いわゆる「調整系」のフィットネス・プログラムになります。

NASやイオンなど全国のジムで

NASやイオンスポーツクラブなど全国各地のスポーツクラブで行われています。女性に高い人気です。 南米アルゼンチン発の「ラディカルフィットネス」というプログラムの一つです。

効果

オキシジェノでは、ねじりや回旋運動といった動作を行います。 深い呼吸をしながら、じわじわと身体にはたきかけるのがポイントです。 バランス感覚を高めるポーズもあります。 バレエや太極拳などの要素も取り入れられています。 シェイプアップ(ダイエット)や姿勢改善などの効果が期待できます。

スローな曲が多い

レッスンは、インストラクターの指導のもと、音楽にあわせて行います。 曲は、静かで癒されるようなスローな曲が中心です。 落ち着いた気持ちで体に集中することができます。 一つ一つの曲(トラック)には風、海、大地などのテーマが設定されています。 曲のイメージに合わせた動きをすることで、体と心に様々な変化をもたらすことが可能です。

新曲は1月、4月、7月、10月の年4回

オキシジェノ(OXIGENO)の曲は年に3か月ごとに新しいものに入れ替わります。 1月、4月、7月、10月の年4回、新曲がスタートします。 MOVE GGCでは、最新の曲の曲名や、原曲のYoutube(ユーチューブ)動画などまとめています。

2018年7月の新曲「48」

オキシジェノ48

<レッスンでの使用期間:2018年7月~>

ラディカルの音源サンプル(Youtube)→

ラディカルの予告編(Youtube)→

オキシジェノ48の動画の連続再生(Youtube)→

オキシジェノ48の動画一覧(Youtube)→

曲名と動画 アーティスト ジャンル
「パーフェクト」
(Perfect)

原曲のPV→
エド・シーラン
(Ed Sheeran)
DAWN(夜明け)
「ウィズ・オア・ウィズアウト・ユー」
(With Or Without You)

原曲のPV→
U2
(ユーツー)
WAVES(波)
「トゥー・グッド・アット・グッバイズ~さよならに慣れすぎて
(Too Good At Goodbyes)

原曲のPV→
サム・スミス
(Sam Smith)
WIND(風)
「Instrumental」 AIR(空気)
「フェティッシュ」
(Fetish)

原曲のPV→
セレーナ・ゴメス ft グッチ・メイン
(Selena Gomez ft Gucci Mane)
DUSK(黄昏)
「ダスク・ティル・ドーン」
(Dusk Till Dawn)

原曲のPV→
ゼイン ft シーア
(ZAYN ft Sia)
OCEAN(海)
「ハバナ」
(Havana)

原曲のPV→
カミラ・カベロ ft ヤング・サグ
(Camila Cabello ft Young Thug)
NIGHT(夜)
「グリーフ・アンド・ソロー」
(Grief And Sorrow)

原曲のPV→
アニメ「NARUTO -ナルト-」より EARTH(大地)
「バラ色の人生」
(La Vie En Rose)

原曲のPV→
エディット・ピアフ
(Edith Piaf)
DAY(一日)
「アイ・ニュー・ユー・ワー・トラブル」
(I Knew You Were Trouble)

原曲のPV→
テイラー・スウィフト
(Taylor Swift)
SUNSET(日没)

2018年4月の新曲「47」

オキシジェノ47

<レッスンでの使用期間:2018年4月~>

ラディカルの音源サンプル(Youtube)→

ラディカルの予告編(Youtube)→

オキシジェノ47の動画一覧(Youtube)→

オキシジェノ47の動画の連続再生(Youtube)→

曲名と動画 アーティスト ジャンル
「ヴェルサーチ・オン・ザ・フロア」
(Versace On The Floor)

動画→
ブルーノ・マーズ
(Bruno Mars)
DAWN(夜明け)
「イマジン」
(Imagine)

動画→
ジョン・レノン
(John Lennon)
WAVES(波)
「ゴーン、ゴーン、ゴーン~ずっと君のために」
(Gone, Gone, Gone)

動画→
フィリップ・フィリップス
(Phillip Phillips)
WIND(風)
「ブラックバード」
(Blackbird)

動画→
ビートルズ
(The Beatles)
AIR(空気)
「タイタニウム」
(Titanium)

動画→
デヴィッド・ゲッタ ft シーア
(David Guetta ft Sia)
DUSK(黄昏)
「アップ&アップ」
(Up&Up)

動画→
コールドプレイ
(Coldplay)
OCEAN(海)
「ユーアー・ノット・ゼア」
(You're Not There)

動画→
ルーカス・グラハム
(Lukas Graham)
NIGHT(夜)
「ホワット・アバウト・アス」
(What About Us)

動画→
ピンク
(P!nk)
EARTH(大地)
「サイン・オブ・ザ・タイムス」
(Sign of the Times)

動画→
ハリー・スタイルズ
(Harry Styles)
DAY(一日)
「ムーラ・マントラ」
(Moola Mantra)

動画→
デヴァ・プレマール
(Deva Premal)
SUNSET(日没)

2018年1月の新曲「46」

オキシジェノ46

<レッスンでの使用期間:2018年1月~>

ラディカルの音源サンプル(Youtube)→

ラディカルの予告編(Youtube)→

曲名と動画 アーティスト ジャンル
「イン・ケース・ユー・ディドゥント・ノウ」
(In Case You Didn't Know)

原曲のPV→
ブレット・ヤング
(Brett Young)
DAWN(夜明け)
「ミリオン・リーズンズ」
(Million Reasons)

原曲のPV→
レディー・ガガ
(Lady Gaga)
WAVES(波)
「アイ・ドント・ワナ・リヴ・フォーエヴァー」
(I Don't Wanna Live Forever)

原曲のPV→
ゼイン&テイラー・スウィフト
(ZAYN&Taylor Swift)
WIND(風)
「ハワイ」
(Hawaii)

AIR(空気)
「すべては風の中に」
(Dust In The Wind)

原曲のPV→
カンサス
(Kansas)
DUSK(黄昏)
「アイ・ヘイト・ユー・アイ・ラブ・ユー」
(i hate u, i love u)

原曲のPV→
グナッシュ ft オリビア・オブライエン
(gnash ft olivia o'brien)
OCEAN(海)
「ヒューマン」
(Human)

原曲のPV→
ラグ・アンド・ボーン・マン
(Rag'n'Bone Man)
NIGHT(夜)
「サウザンド・イヤーズ~千年の恋」
(A Thousand Years)

原曲のPV→
クリスティーナ・ペリー
(Christina Perri)
EARTH(大地)
「マーシー」
(Mercy)

原曲のPV→
ショーン・メンデス
(Shawn Mendes)
DAY(一日)
「美女と野獣」
(Beauty And The Beast)

原曲のPV→
アリアナ・グランデ&ジョン・レジェンド
(Ariana Grande&John Legend)
SUNSET(日没)

2017年10月の新曲「45」

オキシジェノ45

<レッスンでの使用期間:2017年10月~>

ラディカルの音源サンプル(Youtube)→

ラディカルの予告編(Youtube)→

オキシジェノ45の動画一覧(Youtube)→

オキシジェノ45の動画の連続再生(Youtube)→

曲名と動画 アーティスト ジャンル
「スティル・フォーリング・フォー・ユー」
(Still Falling For You)

公式PV
エリー・ゴールディング
(Ellie Goulding)
DAWN(夜明け)
「ゲーム・オブ・スローンズ(メイン・テーマ)」
(Game Of Thrones(Main Theme))

公式PV
ラミン・ジャヴァディ
(Ramin Djawadi)
WAVES(波)
「ハウ・ファー・アイル・ゴー」
(How Far I'll Go)

公式PV
アレッシア・カーラ
(Alessia Cara)
WIND(風)
「クレイジー・イン・ラブ~リミックス」
(Crazy In Love)

音だけ
ビヨンセ
(Beyonce)
AIR(空気)
「クレオパトラ」
(Cleopatra)

音だけ
アレックス・ノース
(Alex North)
DUSK(黄昏)
「ラブ・オン・ザ・ブレイン」
(Love On The Brain)

MV
リアーナ
(Rihanna)
OCEAN(海)
「プレイ・イット・アゲイン」
(Play It Again)

公式PV
ルーク・ブライアン
(Luke Bryan)
NIGHT(夜)
「アイ・フィール・イット・カミング」
(I Feel It Coming)

公式PV
ザ・ウィークエンド
(The Weeknd)
EARTH(大地)
「カミング・ホーム」
(Coming Home)

公式PV
ディディ - ダーティ・マネー
(Diddy - Dirty Money)
DAY(一日)
「ホワイト・マザー・オブ・ザ・ユニバース」
(White Mother Of The Universe)

音だけ
オリバー・シャンティ
(Oliver Shanti)
SUNSET(日没)